Ich bin Sportwissenschaftlerin, habe 3 Kinder und lebe mit meiner Familie im Rheinland.
Nach meinem sportwissenschaftlichen Studium habe ich viele Jahre im Bereich Sportmarketing und Eventmanagement gearbeitet. Vor etwas über 10 Jahren hatte ich den Wunsch, mich beruflich zu verändern, ich wollte wieder zurück zum Sport, zur gesunden Bewegung, zur Arbeit mit Menschen. Ich erinnerte mich an meine positiven Erfahrung mit der CANTIENICA ®- Methode zurück, die ich im Rahmen der Rückbildung nach den Geburten meiner Kinder kennen gelernt hatte, und die mich von Beginn an fasziniert hat. Ich wurde in mehreren Ausbildungsschritten lizensierte CANTIENICA ®-Trainerin, die beste Entscheidung überhaupt! Um mein Körperwissen zu ergänzen habe ich eine Ausbildung in der Spiraldynamik angeschlossen. Die Kombination dieser Methoden ermöglicht es mir in meinem Training auf unterschiedliche körperliche Herausforderungen einzugehen und diese für und mit meinen Teilnehmer*innen auf einen guten Weg zu bringen. 
Mit viel Leidenschaft gebe ich meine Trainings in der Gruppe, in Einzeltrainings, für Firmen und per Video.

Die Methoden nach denen ich mein Training ausrichte, ermöglichen es, die Zusammenhänge im Körper spürbar zu machen. Das fasziniert mich noch immer jeden Tag.
Meinen Teilnehmer*innen diese Zusammenhänge nicht einfach nur zu erklären, sondern über die Wahrnehmung zugänglich zu machen und die positiven körperlichen Auswirkungen, die sich daraus ergeben, macht diese Arbeit für mich so wertvoll.

Mein Wissen und mein Training per Video zu vermitteln schafft für meine Abonnenten mehr Flexibilität, in Sachen Zeit, Örtlichkeit, Trainingsschwerpunkt und -häufigkeit. Und es ermöglicht mir, Menschen unabhängig von meinem Wohnort zu erreichen und zu unterstützen. 

Meine Arbeit ist nun noch vielseitiger geworden, ich bin Lichttechnikerin, Tontechnikerin, ich mache den Schnitt, führe Regie, bin zuständig für den Content und bin auch noch die Hauptdarstellerin. Ich kämpfe gegen gelöschte Festplatten, nicht gespeicherte Daten, nicht aufgenommenen Ton und WLAN Ausfälle.

Aber was soll ich sagen es macht mir wahnsinnig viel Spaß und die positiven Rückmeldungen, die ich bekomme, bestätigen und beflügeln mich jeden Tag.

Dass ich während meiner Arbeit sogar selbst "trainiere" ist ein besonderer Benefit für mich. Auch im Älterwerden stabil, fit und aufrecht zu sein, ermöglicht mir weiterhin schmerzfrei jede Art von Sport zu machen. Ich kann es einfach nur jedem empfehlen!

Über euer Feedback, Fragen, Wünsche und Anregungen freue ich mich sehr!

Herzlich, 
Birgit 

Mehr über mich liest du auch auf www.körperfreude.de. Dort findest du auch meine Präsenzkurse.